Salut
Je suis une nutritionniste dévouée, forte de plus de 14 ans d'expérience dans les pratiques de santé traditionnelles. Titulaire d'une licence en sciences sanitaires et sociales, je me suis spécialisée en nutrition. L'amélioration de la santé au sein de la communauté noire me tient particulièrement à cœur.
Constatant un manque crucial de conseils nutritionnels au sein de notre communauté, je m'engage à développer un cadre alimentaire adapté à notre culture qui donne aux individus les moyens d'agir. Mon travail vise à combler ce manque de connaissances et à promouvoir des habitudes alimentaires plus saines.
Biova F.
Tout sur Lamessin
Lamessin.com est une plateforme de bien-être dédiée à la valorisation de la communauté noire dans le monde grâce à la santé holistique, aux savoir des plantes, à des recettes nourrissantes et des pratiques de soins personnels enracinées dans la culture.
Nous croyons que le bien-être est un droit inné, et nous sommes là pour vous aider à le retrouver — naturellement, et en harmonie avec votre héritage.
​
Notre mission
Offrir un espace sûr et inclusif où les personnes noires du monde entier peuvent :
-
Accédez à des conseils fiables en matière de santé et de bien-être
-
Explorez les remèdes holistiques à base de plantes
-
Célébrez les traditions culinaires culturelles grâce à des recettes saines
-
Partagez vos histoires et recevoir du soutien via notre blog et notre communauté.
Que vous recherchiez des solutions naturelles, des connaissances ancestrales ou simplement un rappel que votre bien-être compte, vous êtes au bon endroit.
​
Ce que nous proposons
​
Services
Conseils et assistance d'experts sur des sujets tels que :
-
Stress et bien-être mental
-
Santé hormonale
-
Soins de la peau et du corps
-
guérison traditionnelle et naturelle
-
Gestion du poids
​
Recettes
Des repas délicieux inspirés par nos cultures, conçus pour nourrir le corps et honorer nos racines.
​
Blog
Des conversations sur la santé, l'identité, les soins personnels, la résilience et le quotidien des communautés noires à travers le monde.
​
Remèdes à base de plantes
Des produits naturels soigneusement sélectionnés et des guides de bricolage (bientôt disponibles) — ancrés dans la sagesse ancestrale et soutenus par le bien-être moderne.
​
Pourquoi nous existons
La santé des personnes noires est souvent négligée dans les espaces de bien-être traditionnels. Lamessin a été créé pour mettre en avant nos besoins, nos expériences et nos forces uniques, et pour renouer avec les liens profonds qui nous unissent à la nature, à l'alimentation et aux traditions de guérison.
​
De nous, par nous
Que vous soyez à Paris, Lagos, New York, Kingston ou Le Cap, Lamessin est votre havre de paix numérique. Un espace où la culture rencontre la bienveillance, et où la guérison est toujours personnelle, profonde et possible.
Rejoignez le mouvement
Inscrivez-vous, suivez le blog et rejoignez une famille mondiale en pleine expansion qui valorise le bien-être porteur de sens.
Nous sommes ravis de vous accueillir.
Avec amour,
L’équipe
​
